生理前 ニキビ 化粧水

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生理がくる前から一週間程肌の状態が悪い

 

普段は特にニキビなど出来ない人も、生理の10日前くらいから小さな吹き出物ができたり
肌がザラザラしたり、乾燥も伴う・・・

 

 

このような場合、生理周期に合わせてスキンケアを変える必要があるのか?

 

 

女性の場合、生理周期によって肌の状態が変わってきます。
特に生理前の黄体期は、ホルモンのバランスも崩れやすいので
肌の状態に合わせたお手入れ方法を行うのが一番です。

 

 

特に化粧水を変える必要はありませんが、普段使っているものよりも
ニキビに効果のあるビタミンC誘導体が配合されたものだと、治りも早いです。

 

 

乾燥が気になる場合も、皮脂が多く出ている場合にも
化粧水の重ねづけ、コットンで肌がひんやりするくらいまでのパッティングを行うなど
たっぷりと肌に保湿成分を届けてあげましょう。

 

 

これだけでも、だいぶ肌の状態は変わってきます。